Je Suis

Je dépose un pas nu A la surface du monde Oh Terre me sens-tu ? Beauté soudain m’inonde Je m’abandonne à l’air En offrande à ma peau Le soleil et la mer La caresse de l’eau Pour mon âme un repos J’inspire les parfums Par le vent colportés Centre ancré en l’Un A chaque parcelle goûter […]

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La voix, voie d’éveil

Après 10 années d’exploration de l’expression corporelle et vocale, je réalise aujourd’hui à quel point l’utilisation consciente du simple son de la voix offre un potentiel énorme d’évolution personnelle. Et il ne s’agit pas de la voix chantée, ni même de l’utilisation du verbe, mais juste du son de la voix, de votre propre voix… […]

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A quels besoins répondent la danse et le chant spontanés?

« Fermer les yeux, entrer dans son corps, prendre conscience des sensations, émotions, tensions, inspirations, expirations. Observer. Respirer. Accepter. Accueillir. Etre présent à soi. Descendre en soi. Se détendre, respirer profondément, étirer muscles et ligaments. Prendre conscience de son centre de gravité, ancrage dans la terre, équilibre, stabilité. Sentir la base, naissance du mouvement, oscillation, balancement, […]

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La Danse, Chemin de Guérison (*)

Nous avons tous appris que bouger est essentiel pour la santé, et la danse, assurément, est bien plus que cela.  Avez-vous remarqué que le mot émotion (e-motion) renvoie au mouvement? Que la nature même de l’émotion est d’être en mouvement, voire de nous mettre en mouvement, en danse, en vie, envie? La danse est une ostéopathie naturelle […]

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Pourquoi je danse?

Vous avez peut-être eu le plaisir de voir un court métrage qui a circulé le mois dernier sur internet: « Why I dance… Pourquoi je danse… ». Ce film, commandé par le Conseil de l’Ontario au Canada pour promouvoir la danse chez nos amis d’outre-mer, arrive, à mon sens, comme un signe des temps: la danse connaît […]

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